Sobre esta calculadora
Karvonen heart rate zones from age and resting pulse: max HR plus five colored Z1–Z5 training ranges in bpm.
Cálculo de parcelas Price ou SAC, custo total de juros e tabela de amortização completa.
Simulação de parcelas, amortização de capital, seguros e economia com amortizações extras.
Simule o crescimento do patrimônio com aportes mensais recorrentes e rentabilidade anual.
Adicione ou extraia o valor do imposto facilmente com alíquotas de Portugal, Brasil e outros países.
Analise a rentabilidade financeira e a taxa percentual de retorno dos seus projetos.
Salário bruto para líquido com impostos, contribuições e deduções, mensal e anual.
Zonas de Karvonen por idade e FC em repouso.
Karvonen heart rate zones from age and resting pulse: max HR plus five colored Z1–Z5 training ranges in bpm.
Estimated as 220 − age; lab testing is more precise but this fits most people.
Z2 (60–70%) favors fat oxidation and is sustainable longest.
Karvonen personalizes zones: fitter hearts rest lower, widening every range.